O leite materno contém lactose?
A amamentação pode parecer uma montanha russa. Num minuto, estamos maravilhados com as bochechas rechonchudas do nosso bebé; no outro, estamos em pânico com problemas de barriga. Uma pergunta que ouvimos muito?O leite materno tem lactose? Resposta curta: sim. Mas a resposta longa? É muito mais interessante e muito mais útil para pais preocupados como nós.
Vamos mergulhar na doce ciência por detrásleite materno, lactose e o que isso significa para os nossos mais pequenos.
O Doce Segredo do Leite Humano
A maioria das pessoas não se apercebe disso.leite humano contémmais lactose do que o leite de vaca. E isto não é por acaso. A lactose faz mais do que adoçar o negócio. Isto:
· Alimentabactérias intestinais
· Apoia o desenvolvimento do cérebro
· Ajuda os bebésganhar peso
· Abastece energia comglicose e galactose
A questão é a seguinte. A lactose não é a vilã que dizem, a não ser que o seu bebé tenha dificuldade em digeri-la.
Então, o que é exatamente a lactose?
A lactose é um açúcar natural que se encontra emleites de mamíferos como o leite materno, o leite de cabra e oleite de vaca. É feito de dois açúcares simples:
· Glicose
· Galactose
Para o quebrar, os bebés precisam de uma enzima chamadalactase. Esta enzima super-heroína vive no intestino delgado e trabalha arduamente para digerir os açúcares do leite.
Intolerância à lactose: uma preocupação real ou apenas uma fase?
Vamos desmistificar um mito:A maioria dos bebés nasce a digerir lactose.
Mas sim, há exceções. Quando algo perturba o equilíbrio, podemos ver sinais deintolerância secundária à lactose. Isto acontece geralmente depois de:
· Um vírus
· Boa inflamação
· Uso de antibióticos
E sim, normalmente é temporário.
Há tambémintolerância congénita à lactose, uma condição genética rara. Nestes casos, o bebé não consegue produzir lactase. Mas, mais uma vez, isso é extremamente raro.
Fórmula vs. Leite Materno: Quem Ganha?
Muitos pais preocupam-se em mudar para umfórmula sem lactose quando o bebé fica agitado. Embora as fórmulas possam ajudar em casos específicos,leite materno reúne ainda os melhores benefícios para bebés saudáveis.
Porquê?
O leite materno contémGalacto-oligossacarídeos—poderosos prebióticos que alimentambactérias benéficas no intestino do seu bebé. Estes prebióticos:
· Reforçosistemas imunológicos
· Encorajarácidos gordos de cadeia curta produção
· Protege contra infeções
O leite materno ainda ajusta o seu conteúdo para atender às necessidades do bebé. Que tal uma nutrição de alto nível?
Vamos falar sobre os galacto-oligossacarídeos (GOS)
Somos especializados na produção de alta qualidadeGalacto-oligossacarídeos, e acredite em nós, são mágicos. Naturalmente encontrado emleite humano, o GOS desempenha um papel importante na:
· Crescentebactérias intestinais gostoBifidobactérias
· Tornar o cocó mais macio (sim, isso interessa!)
· Auxilia na digestão geral
Também encontrará GOS em muitosfórmula infantil marcas porque imita o perfil prebiótico do leite humano.
Nota:Alguns GOS nas fórmulas são feitos sinteticamente, enquanto outros utilizam subprodutos lácteos. Assim, se o seu bebé tem problemas comlaticínios, leia o rótulo com atenção.
Sinais de que o seu bebé pode ser sensível à lactose
Mas nem todo o vómito ou bolha de gás é sinal de intolerância. Mas esteja atento a:
· Cocó explosivo e aguado
· Excesso de gases
· Assaduras que não param
· Aumento de peso insuficiente
· Irritação durante as mamadas
Ainda não tem a certeza? O seu pediatra pode fazer um teste rápido para verificar a sensibilidade à lactose.
Mitos sobre a lactose que precisam de morrer já
Vamos esclarecer um pouco os mitos:
· "Todos os bebés precisam de fórmula sem lactose". Não é verdade. A maioria digere muito bem a lactose.
· "A lactose é apenas açúcar — má para os bebés." Errado novamente. Alimenta o cérebro e o corpo.
· "Os bebés alimentados com fórmula não precisam de prebióticos." Falso. As suas entranhas ainda precisambactérias benéficas apoio.
Resumidamente,lactose não é o inimigo. A má digestão, as infeções ou a escassez de enzimas são os verdadeiros culpados.
Reviravolta surpreendente: porque é que mais lactose nem sempre é mau
Adivinha?Leite materno temmais lactose do queleite de vaca, mas causa menos problemas. Porquê?
Porque vem com:
· Naturalenzimas
· Anticorpos protetores
· Galacto-oligossacarídeos para equilibrar a flora intestinal
Não estamos apenas a alimentar bebés - estamos a conceber futuros sistemas imunitários com cada gota deleite humano.
Quando deve considerar uma fórmula sem lactose?
Por vezes, precisamos de mudar de rumo. Considere umfórmula sem lactose se o seu bebé:
· Foi diagnosticado comintolerância congénita à lactose
· Sofre de infeções intestinais crónicas
· Não consigo ganhar peso apesar de comer bem
Mas certifique-se de que esta mudança é orientada por um médico. O autodiagnóstico cria, geralmente, mais problemas.
Porque somos tão apaixonados por GOS
Como fabricante deGalacto-oligossacarídeos, vimos em primeira mão oaumento significativo no bem-estar dos bebés quando os seus intestinos são estimulados. O GOS não é apenas um ingrediente da moda. Isto:
· Torna a digestão mais suave
· Cria um microbioma mais forte
· Apoia a saúde a longo prazo
Os nossos produtos GOS passam por testes rigorosos para garantir a segurança, pureza e eficácia. Porque o seu bebé não merece nada menos.
Conclusão: O que devem os pais lembrar-se?
Compreendemos: a educação dos filhos é algo emocionalmente confuso e muitas vezes confuso. Mas aqui está o que ajuda:
· Sim-o leite materno tem lactose
· Não—isso não é uma coisa má
· Sim—alguns bebés lutam contra isso, mas é raro
· Não—não entre em pânico a não ser que veja sintomas reais
O resultado final? O leite materno desempenha um papel importante no crescimento do seu bebé graçaslactose Galacto-oligossacarídeos e inúmeros outros componentes.
Vamos dar aos nossos bebés o que a natureza planeou — com um pouco de apoio científico quando necessário.
